Koliko ste stari?
Z leti narašča ogroženost za pojav diabetesa tip 2, saj bolezen potrebuje nekaj časa, da se zaradi slabih življenjskih navad razvije.
Projekt sofinancira:
Število obiskovalcev:
Z leti narašča ogroženost za pojav diabetesa tip 2, saj bolezen potrebuje nekaj časa, da se zaradi slabih življenjskih navad razvije.
Projekt sofinancira:
Bolj verjetno je, da bo moški imel nediagnosticirani diabetes. Eden od razlogov za to je, da moški redkeje obiskujejo zdravnika.
Pozabili ste izbrati eno izmed možnosti.
Projekt sofinancira:
Gestacijski (nosečniški ) diabetes je tip diabetesa, ki se razvije med nosečnostjo. Po rojstvu otroka običajno izgine, vendar so ženske, pri katerih je bil diagnosticiran, bolj ogrožene, da se jim bo čez leta pojavil diabetes tip 2.
Pozabili ste izbrati eno izmed možnosti.
Projekt sofinancira:
Družinska zgodovina diabetesa lahko prispeva k pojavu bolezni. Diabetes tip 2 se kot družinska bolezen pojavlja zaradi podedovanih življenjskih navad.
Pozabili ste izbrati eno izmed možnosti.
Projekt sofinancira:
Telesna neaktivnost je dejavnik tveganja za mnoge kronične bolezni, tudi diabetes tip 2.
Pozabili ste izbrati eno izmed možnosti.
Projekt sofinancira:
Visok krvni pritisk prispeva k vaši splošni ogroženosti za diabetes tip 2.
Pozabili ste izbrati eno izmed možnosti.
Projekt sofinancira:
Razmerje med težo in višino pove, kakšen je vaš indeks telesne mase (BMI). Višji kot je indeks, večja je verjetnost, da vas ogroža diabetes.
Izračun indeksa telesne teže
Pozabili vnesti težo ali višino
Pozabili ste pritisniti gumb "Izračun"
Vaš indeks telesne mase je -
Projekt sofinancira:
Za zdaj je vaše tveganje za diabetes tip 2 majhno.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Za zdaj je vaše tveganje za diabetes tip 2 majhno.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Za zdaj je vaše tveganje za diabetes tip 2 majhno.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Za zdaj je vaše tveganje za diabetes tip 2 majhno.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Za zdaj je vaše tveganje za diabetes tip 2 majhno.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja povečano tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja povečano tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Potek sladkorne bolezni v prvih letih je bistven za njen izid čez leta. Prepozno odkrit oz. slabo zdravljen diabetes lahko vodi v številne hude zaplete.
Obolenja oči (retinopatija) Očesno obolenje ali retinopatija je vodilni vzrok slepote in težav z vidom pri starejših ljudeh v razvitem svetu. Okrog 2 odstotka ljudi, ki imajo diabetes 15 let, oslepi, pri 10 odstotkih pa se razvijejo hujše težave z vidom.
Obolenje ledvic (nefropatija) Diabetes je vodilni vzrok ledvičnih obolenj. Približno ena tretjina ljudi z diabetesom zboli za nefropatijo in pri okoli 20 odstotkov diabetikov tipa 1 pride do končne odpovedi ledvic.
Obolenje živcev (nevropatija) Diabetično obolenje živcev ali nevropatija prizadene najmanj polovico ljudi z diabetesom. Obstajajo različni tipi živčnih obolenj, ki se kažejo v odsotnosti občutka v stopalih ali v dlaneh, bolečini v nogah in problemih s funkcioniranjem različnih delov telesa, vključno s srcem, očmi, želodcem, ledvicami in penisom. Pomanjkanje občutljivosti v stopalih lahko pri ljudeh z diabetesom pripelje do poškodb, ki jih ne občutijo, nastanejo rane in posledično lahko pride do amputacije
Obolenja krvožilnega sistema Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi zapleti diabetesa in pri diabetikih v Evropi vzrok 75 % vseh smrti. Tveganje za srčno obolenje je pri diabetikih 2 do 4 krat višje, kot pri tistih, ki nimajo diabetesa.
Amputacije Diabetes je najbolj pogost vzrok amputacij v razvitem svetu zaradi okvar živčevja in motenj prekrvitve v spodnjih okončinah.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja povečano tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Potek sladkorne bolezni v prvih letih je bistven za njen izid čez leta. Prepozno odkrit oz. slabo zdravljen diabetes lahko vodi v številne hude zaplete.
Obolenja oči (retinopatija) Očesno obolenje ali retinopatija je vodilni vzrok slepote in težav z vidom pri starejših ljudeh v razvitem svetu. Okrog 2 odstotka ljudi, ki imajo diabetes 15 let, oslepi, pri 10 odstotkih pa se razvijejo hujše težave z vidom.
Obolenje ledvic (nefropatija) Diabetes je vodilni vzrok ledvičnih obolenj. Približno ena tretjina ljudi z diabetesom zboli za nefropatijo in pri okoli 20 odstotkov diabetikov tipa 1 pride do končne odpovedi ledvic.
Obolenje živcev (nevropatija) Diabetično obolenje živcev ali nevropatija prizadene najmanj polovico ljudi z diabetesom. Obstajajo različni tipi živčnih obolenj, ki se kažejo v odsotnosti občutka v stopalih ali v dlaneh, bolečini v nogah in problemih s funkcioniranjem različnih delov telesa, vključno s srcem, očmi, želodcem, ledvicami in penisom. Pomanjkanje občutljivosti v stopalih lahko pri ljudeh z diabetesom pripelje do poškodb, ki jih ne občutijo, nastanejo rane in posledično lahko pride do amputacije
Obolenja krvožilnega sistema Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi zapleti diabetesa in pri diabetikih v Evropi vzrok 75 % vseh smrti. Tveganje za srčno obolenje je pri diabetikih 2 do 4 krat višje, kot pri tistih, ki nimajo diabetesa.
Amputacije Diabetes je najbolj pogost vzrok amputacij v razvitem svetu zaradi okvar živčevja in motenj prekrvitve v spodnjih okončinah.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja veliko tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Spol
Gestacijski diabetes
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Potek sladkorne bolezni v prvih letih je bistven za njen izid čez leta. Prepozno odkrit oz. slabo zdravljen diabetes lahko vodi v številne hude zaplete.
Obolenja oči (retinopatija) Očesno obolenje ali retinopatija je vodilni vzrok slepote in težav z vidom pri starejših ljudeh v razvitem svetu. Okrog 2 odstotka ljudi, ki imajo diabetes 15 let, oslepi, pri 10 odstotkih pa se razvijejo hujše težave z vidom.
Obolenje ledvic (nefropatija) Diabetes je vodilni vzrok ledvičnih obolenj. Približno ena tretjina ljudi z diabetesom zboli za nefropatijo in pri okoli 20 odstotkov diabetikov tipa 1 pride do končne odpovedi ledvic.
Obolenje živcev (nevropatija) Diabetično obolenje živcev ali nevropatija prizadene najmanj polovico ljudi z diabetesom. Obstajajo različni tipi živčnih obolenj, ki se kažejo v odsotnosti občutka v stopalih ali v dlaneh, bolečini v nogah in problemih s funkcioniranjem različnih delov telesa, vključno s srcem, očmi, želodcem, ledvicami in penisom. Pomanjkanje občutljivosti v stopalih lahko pri ljudeh z diabetesom pripelje do poškodb, ki jih ne občutijo, nastanejo rane in posledično lahko pride do amputacije
Obolenja krvožilnega sistema Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi zapleti diabetesa in pri diabetikih v Evropi vzrok 75 % vseh smrti. Tveganje za srčno obolenje je pri diabetikih 2 do 4 krat višje, kot pri tistih, ki nimajo diabetesa.
Amputacije Diabetes je najbolj pogost vzrok amputacij v razvitem svetu zaradi okvar živčevja in motenj prekrvitve v spodnjih okončinah.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja veliko tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Spol
Gestacijski diabetes
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Potek sladkorne bolezni v prvih letih je bistven za njen izid čez leta. Prepozno odkrit oz. slabo zdravljen diabetes lahko vodi v številne hude zaplete.
Obolenja oči (retinopatija) Očesno obolenje ali retinopatija je vodilni vzrok slepote in težav z vidom pri starejših ljudeh v razvitem svetu. Okrog 2 odstotka ljudi, ki imajo diabetes 15 let, oslepi, pri 10 odstotkih pa se razvijejo hujše težave z vidom.
Obolenje ledvic (nefropatija) Diabetes je vodilni vzrok ledvičnih obolenj. Približno ena tretjina ljudi z diabetesom zboli za nefropatijo in pri okoli 20 odstotkov diabetikov tipa 1 pride do končne odpovedi ledvic.
Obolenje živcev (nevropatija) Diabetično obolenje živcev ali nevropatija prizadene najmanj polovico ljudi z diabetesom. Obstajajo različni tipi živčnih obolenj, ki se kažejo v odsotnosti občutka v stopalih ali v dlaneh, bolečini v nogah in problemih s funkcioniranjem različnih delov telesa, vključno s srcem, očmi, želodcem, ledvicami in penisom. Pomanjkanje občutljivosti v stopalih lahko pri ljudeh z diabetesom pripelje do poškodb, ki jih ne občutijo, nastanejo rane in posledično lahko pride do amputacije
Obolenja krvožilnega sistema Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi zapleti diabetesa in pri diabetikih v Evropi vzrok 75 % vseh smrti. Tveganje za srčno obolenje je pri diabetikih 2 do 4 krat višje, kot pri tistih, ki nimajo diabetesa.
Amputacije Diabetes je najbolj pogost vzrok amputacij v razvitem svetu zaradi okvar živčevja in motenj prekrvitve v spodnjih okončinah.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Pri vas obstaja zelo veliko tveganje za diabetes tip 2.
Običajno so dejavniki tveganja za razvoj diabetesa tip 2:
Starost. Z leti se povečuje tveganje za razvoj diabetesa tip 2. Staranja ne moremo zaustaviti, vendar pa lahko veliko naredimo za zdravje, če jemo zmerno, se dovolj gibljemo in imamo krvni tlak pod kontrolo. Pozor! Če se bližate 60 letom, se vašemu tveganju za diabetes tip 2 doda 1 točko.
Telesna neaktivnost. Redna telesna aktivnost, kar pomeni intenzivno gibanje vsaj 30 minut vsak dan ohranja zdrav nivo krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov, kar znižuje vaše tveganje za prediabetes, diabetes tip 2, srčni infarkt in možgansko kap.
Nepravilna prehrana. Zdrava uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, manj maščob, sladkorja in soli ima pomemben vpliv na ohranjanje zdravja. Za začetek zmanjšajte kaloričnost obrokov in ne jejte po 18. uri zvečer. Pijte veliko vode.
Povišan indeks telesne teže. Razmerje med telesno višino in telesno teže pokaže, kakšen je indeks telesne mase. Višji kot je (30 in več) bolj ste ogroženi za diabetes.
Spol
Gestacijski diabetes
Diagnoza diabetesa je potrjena, kadar je vrednost krvnega sladkorja na tešče 7 mmol/l ali več. Prav tako so podani pogoji za diagnozo diabetesa, kadar je naključno izmerjeni krvni sladkor kadarkoli čez dan (po obroku) 11 mmol/l ali več. Na osnovi diagnostične meritve krvnega sladkorja v laboratoriju poda diagnozo diabetesa in predpiše ustrezno zdravljenje zdravnik. Za informativno meritev krvnega sladkorja je na voljo veliko možnosti: lekarne, bližnje društvo diabetikov, diabetes INFO točke, na različnih prireditvah itd.
Potek sladkorne bolezni v prvih letih je bistven za njen izid čez leta. Prepozno odkrit oz. slabo zdravljen diabetes lahko vodi v številne hude zaplete.
Obolenja oči (retinopatija) Očesno obolenje ali retinopatija je vodilni vzrok slepote in težav z vidom pri starejših ljudeh v razvitem svetu. Okrog 2 odstotka ljudi, ki imajo diabetes 15 let, oslepi, pri 10 odstotkih pa se razvijejo hujše težave z vidom.
Obolenje ledvic (nefropatija) Diabetes je vodilni vzrok ledvičnih obolenj. Približno ena tretjina ljudi z diabetesom zboli za nefropatijo in pri okoli 20 odstotkov diabetikov tipa 1 pride do končne odpovedi ledvic.
Obolenje živcev (nevropatija) Diabetično obolenje živcev ali nevropatija prizadene najmanj polovico ljudi z diabetesom. Obstajajo različni tipi živčnih obolenj, ki se kažejo v odsotnosti občutka v stopalih ali v dlaneh, bolečini v nogah in problemih s funkcioniranjem različnih delov telesa, vključno s srcem, očmi, želodcem, ledvicami in penisom. Pomanjkanje občutljivosti v stopalih lahko pri ljudeh z diabetesom pripelje do poškodb, ki jih ne občutijo, nastanejo rane in posledično lahko pride do amputacije
Obolenja krvožilnega sistema Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi zapleti diabetesa in pri diabetikih v Evropi vzrok 75 % vseh smrti. Tveganje za srčno obolenje je pri diabetikih 2 do 4 krat višje, kot pri tistih, ki nimajo diabetesa.
Amputacije Diabetes je najbolj pogost vzrok amputacij v razvitem svetu zaradi okvar živčevja in motenj prekrvitve v spodnjih okončinah.
Kolikor imate dodatna vprašanja, pišite na info@diabetes-test.si ali pa pokličite 01/ 542 5004 (Zavod Diabetes).
Bezenškova 18
1000 Ljubljana
0(0386)1 542 5004
0(0386)1 521 1005
info@diabetes-test.si